Popeyes: калорийность и БЖУ
67 блюд из официального канадского справочника Popeyes. Ищите, фильтруйте и сортируйте полное меню ниже.
Пищевая ценность Popeyes в Канаде. Сверено с официальным справочником ноябрь 2025 г..
Ужины и комбо указаны так, как их публикует сеть. Что входит в каждый, смотрите в официальном справочнике.
Быстрый выбор
Выбрано из блюд ниже по цифрам, а не по популярности.
-
Больше всего белка на калорию
Leg - Classic
150 ккал · 17 г белка
-
Больше всего белка
Roasted Garlic Parmesan Boneless Wings
780 ккал · 35 г белка
-
Меньше всего калорий при 20 г+ белка
Breast - Classic
290 ккал · 32 г белка
Signature Chicken
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Breast - Classic | 1 Pc | 290 | 32 г | 8 г | 15 г | 0 г | 990 мг | 11 г |
| Breast - Spicy | 1 Pc | 290 | 32 г | 8 г | 15 г | 0 г | 780 мг | 11 г |
| Leg - Classic | 1 Pc | 150 | 17 г | 3 г | 8 г | 0 г | 420 мг | 11.3 г |
| Leg - Spicy | 1 Pc | 150 | 17 г | 3 г | 8 г | 0 г | 340 мг | 11.3 г |
| Thigh - Classic | 1 Pc | 330 | 27 г | 9 г | 21 г | 0 г | 900 мг | 8.2 г |
| Thigh - Spicy | 1 Pc | 330 | 27 г | 9 г | 21 г | 0 г | 770 мг | 8.2 г |
| Wing - Classic | 1 Pc | 150 | 10 г | 5 г | 10 г | 0 г | 450 мг | 6.7 г |
| Wing - Spicy | 1 Pc | 150 | 10 г | 5 г | 10 г | 0 г | 320 мг | 6.7 г |
Wings
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ghost Pepper Wings | 6 Pc | 450 | 28 г | 17 г | 30 г | 1 г | 880 мг | 6.2 г |
| Signature Hot Wings | 6 Pc | 470 | 28 г | 19 г | 30 г | 3 г | 4150 мг | 6 г |
| Honey BBQ Wings | 6 Pc | 560 | 28 г | 43 г | 30 г | 1 г | 1600 мг | 5 г |
| Roasted Garlic Parmesan Wings | 6 Pc | 800 | 29 г | 25 г | 64 г | 1 г | 1760 мг | 3.6 г |
| Honey Garlic Wings | 6 Pc | 560 | 28 г | 44 г | 30 г | 1 г | 1040 мг | 5 г |
Boneless Wings
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Boneless Wings | 6 Pc | 420 | 33 г | 34 г | 19 г | 1 г | 2050 мг | 7.9 г |
| Signature Hot Boneless Wings | 6 Pc | 450 | 34 г | 36 г | 20 г | 3 г | 5320 мг | 7.6 г |
| Honey BBQ Boneless Wings | 6 Pc | 540 | 34 г | 60 г | 20 г | 1 г | 2770 мг | 6.3 г |
| Roasted Garlic Parmesan Boneless Wings | 6 Pc | 780 | 35 г | 41 г | 54 г | 1 г | 2930 мг | 4.5 г |
| Honey Garlic Boneless Wings | 6 Pc | 600 | 33 г | 72 г | 19 г | 1 г | 2320 мг | 5.5 г |
Tenders & Nuggets
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tenders - Classic | 3 Pc | 350 | 31 г | 22 г | 15 г | 0 г | 1780 мг | 8.9 г |
| Tenders - Spicy | 3 Pc | 350 | 31 г | 22 г | 15 г | 0 г | 1690 мг | 8.9 г |
| Nuggets | 8 Pc | 520 | 29 г | 22 г | 35 г | 1 г | 1340 мг | 5.6 г |
Seafood
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn Shrimp | 1/4 lb | 450 | 14 г | 38 г | 30 г | 2 г | 1520 мг | 3.1 г |
| Butterfly Shrimp | 8 Pc | 300 | 12 г | 26 г | 17 г | 2 г | 1220 мг | 4 г |
Sandwiches
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Sandwich - Classic | Each | 730 | 34 г | 53 г | 42 г | 2 г | 1700 мг | 4.7 г |
| Chicken Sandwich - Spicy | Each | 730 | 34 г | 54 г | 42 г | 2 г | 1980 мг | 4.7 г |
| Deluxe Chicken Sandwich - Classic | Each | 740 | 34 г | 55 г | 42 г | 2 г | 1700 мг | 4.6 г |
| Deluxe Chicken Sandwich - Spicy | Each | 740 | 34 г | 55 г | 42 г | 2 г | 1980 мг | 4.6 г |
| Blackened Chicken Sandwich - Classic | Each | 530 | 29 г | 38 г | 30 г | 3 г | 1640 мг | 5.5 г |
| Blackened Chicken Sandwich - Spicy | Each | 530 | 29 г | 38 г | 30 г | 3 г | 1920 мг | 5.5 г |
Sides
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Biscuit | Each | 220 | 3 г | 29 г | 11 г | 1 г | 450 мг | 1.4 г |
| Cajun Fries | Regular | 330 | 4 г | 41 г | 17 г | 4 г | 700 мг | 1.2 г |
| Cajun Fries | Medium | 930 | 10 г | 114 г | 49 г | 11 г | 1960 мг | 1.1 г |
| Cajun Fries | Large | 1200 | 13 г | 150 г | 62 г | 14 г | 1310 мг | 1.1 г |
| Onion Rings | Regular | 360 | 4 г | 40 г | 20 г | 2 г | 820 мг | 1.1 г |
| Onion Rings | Medium | 600 | 7 г | 66.9 г | 34 г | 5 г | 1390 мг | 1.2 г |
| Onion Rings | Large | 1300 | 14 г | 145 г | 74 г | 14 г | 3000 мг | 1.1 г |
| Coleslaw | Regular | 190 | 1 г | 13 г | 15 г | 1 г | 220 мг | 0.5 г |
| Coleslaw | Large | 740 | 3 г | 53 г | 58 г | 5 г | 860 мг | 0.4 г |
| Mac & Cheese | Regular | 150 | 5 г | 25 г | 3 г | 1 г | 310 мг | 3.3 г |
| Mac & Cheese | Large | 470 | 15 г | 80 г | 11 г | 3 г | 1020 мг | 3.2 г |
| Mashed Potatoes with Cajun Gravy | Regular | 110 | 4 г | 15 г | 4 г | 1 г | 540 мг | 3.6 г |
| Mashed Potatoes with Cajun Gravy | Large | 310 | 11 г | 45 г | 12 г | 4 г | 1620 мг | 3.5 г |
| Cajun Gravy | Regular | 150 | 11 г | 11 г | 10 г | 1 г | 1010 мг | 7.3 г |
| Cajun Gravy | Large | 350 | 25 г | 25 г | 24 г | 2 г | 2350 мг | 7.1 г |
| Cajun Poutine | Regular | 720 | 25 г | 60 г | 50 г | 5 г | 1930 мг | 3.5 г |
Dipping Sauces
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Buttermilk Ranch | Each | 120 | 0 г | 2 г | 13 г | 0 г | 190 мг | 0 г |
| Bold BBQ | Each | 45 | 0 г | 11 г | 0 г | 0 г | 310 мг | 0 г |
| Blackened Ranch | Each | 100 | 1 г | 1 г | 11 г | 0 г | 260 мг | 1 г |
| Bayou Buffalo | Each | 50 | 0 г | 2 г | 5 г | 0 г | 400 мг | 0 г |
| Sweet Heat | Each | 60 | 0 г | 15 г | 0 г | 0 г | 220 мг | 0 г |
| Honey Mustard | Each | 100 | 0 г | 4 г | 10 г | 0 г | 125 мг | 0 г |
| Tartar | Each | 80 | 0 г | 5 г | 7 г | 0 г | 180 мг | 0 г |
| Cajun Cocktail | Each | 25 | 0 г | 6 г | 0 г | 1 г | 290 мг | 0 г |
| Signature Sauce | Each | 90 | 0 г | 2 г | 9 г | 0 г | 290 мг | 0 г |
Desserts
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Strawberry Cream Cheese Pie | Each | 340 | 4 г | 31 г | 22 г | 1 г | 240 мг | 1.2 г |
| Cinnamon Apple Pie | Each | 250 | 3 г | 33 г | 12 г | 1 г | 260 мг | 1.2 г |
Drinks
| Блюдо | Порция | Калории | Белки | Углеводы | Жиры | Клетчатка | Натрий | Белок / 100 ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Coca-Cola | Medium | 240 | 0 г | 66 г | 0 г | 0 г | 60 мг | 0 г |
| Diet Coke | Medium | 0 | 0 г | 0 г | 0 г | 0 г | 65 мг | — |
| Coke Zero | Medium | 0 | 0 г | 0 г | 0 г | 0 г | 65 мг | — |
| Sprite | Medium | 230 | 0 г | 62 г | 0 г | 0 г | 65 мг | 0 г |
| Barq's Root Beer | Medium | 260 | 0 г | 72 г | 0 г | 0 г | 60 мг | 0 г |
| Canada Dry | Medium | 230 | 0 г | 60 г | 0 г | 0 г | 85 мг | 0 г |
| Cherry Coke | Medium | 260 | 0 г | 70 г | 0 г | 0 г | 60 мг | 0 г |
| Fuze Iced Tea | Medium | 210 | 0 г | 56 г | 0 г | 0 г | 60 мг | 0 г |
| Orange Fanta | Medium | 260 | 0 г | 70 г | 0 г | 0 г | 60 мг | 0 г |
| Fruitopia | Medium | 310 | 0 г | 75 г | 0 г | 0 г | 85 мг | 0 г |
| Lemonade | Medium | 260 | 0 г | 67 г | 0 г | 0 г | 60 мг | 0 г |