Mr. Sub: Nährwerte
18 veröffentlichte Gerichte aus den offiziellen kanadischen Nährwertangaben von Mr. Sub. Unten kannst du die ganze Karte durchsuchen, filtern und sortieren.
Nährwertangaben von Mr. Sub Kanada. Mit den offiziellen Angaben abgeglichen am Juni 2025.
Menüs und Combos stehen so da, wie die Kette sie veröffentlicht. Was jeweils dazugehört, steht in den offiziellen Angaben.
Schnelle Wahl
Aus den Gerichten unten nach Zahlen ausgewählt, nicht nach Beliebtheit.
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Meistes Eiweiß pro Kalorie
Fiery Pineapple Jerk Chicken (large)
870 Kalorien · 54g Eiweiß
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Wenigste Kalorien mit 20 g+ Eiweiß
Mr. Beef (small)
390 Kalorien · 23g Eiweiß
Subs
| Gericht | Portion | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett | Ballaststoffe | Natrium | Eiweiß / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cubano (large) | 387 g | 1000 | 51g | 86g | 48g | 5g | 2730mg | 5.1g |
| Cubano (small) | 193 g | 500 | 26g | 43g | 24g | 3g | 1370mg | 5.2g |
| Fiery Pineapple Jerk Chicken (large) | 474 g | 870 | 54g | 94g | 31g | 6g | 1680mg | 6.2g |
| Fiery Pineapple Jerk Chicken (small) | 237 g | 440 | 27g | 47g | 15g | 3g | 840mg | 6.1g |
| Mr. Beef (large) | 526 g | 770 | 46g | 92g | 26g | 5g | 3150mg | 6g |
| Mr. Beef (small) | 292 g | 390 | 23g | 48g | 13g | 2g | 1870mg | 5.9g |
| Peppery Chicken Caesar (large) | 389 g | 1140 | 51g | 91g | 60g | 4g | 2650mg | 4.5g |
| Peppery Chicken Caesar (small) | 195 g | 570 | 26g | 45g | 30g | 2g | 1320mg | 4.6g |
| Chipotley Turkey & Bacon (large) | 443 g | 870 | 45g | 100g | 31g | 6g | 2280mg | 5.2g |
| Chipotley Turkey & Bacon (small) | 224 g | 450 | 23g | 50g | 16g | 3g | 1190mg | 5.1g |
| Major Bacon (large) | 370 g | 950 | 48g | 85g | 44g | 5g | 2430mg | 5.1g |
| Major Bacon (small) | 185 g | 480 | 24g | 42g | 22g | 3g | 1210mg | 5g |
| Italian Salami (large) | 342 g | 810 | 34g | 84g | 36g | 5g | 1920mg | 4.2g |
| Italian Salami (small) | 171 g | 410 | 17g | 42g | 18g | 2g | 960mg | 4.1g |
Salads
| Gericht | Portion | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett | Ballaststoffe | Natrium | Eiweiß / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Garden salad (no dressing) | 250 g | 110 | 7g | 9g | 6g | 3g | 170mg | 6.4g |
| Greek salad (no dressing) | 300 g | 140 | 7g | 12g | 8g | 4g | 470mg | 5g |
Treats
| Gericht | Portion | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett | Ballaststoffe | Natrium | Eiweiß / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Smack! | 91 g | 390 | 5g | 58g | 16g | 2g | 250mg | 1.3g |
| Homestyle double chocolate brownie | 113 g | 460 | 5g | 69g | 21g | 2g | 170mg | 1.1g |